リハビリブログ　Vol.209　朝のラジオ体操と起立練習

２０２５年７月から病棟で朝のラジオ体操と起立運動を始めました。始めた頃は人数も少なかったですが、徐々に参加される患者さまが増えて賑わってきました。

　日本人なら誰もが知っているラジオ体操はすごいです。

音楽をかけると自然に体が動き出すようです。子供の頃からの習慣って大事です！毎朝みんなで体を動かすことで気持ちも体もスッキリです！

　入院されていても、朝はベッドから離れて体操すると生活のリズムができてくると考えています。そしてさらに嬉しいことは患者さん同士の交流が生まれること。お互いに挨拶を交わして体調を聞いたり出身地を聞いたり、年齢を確認したり。

　一緒に行うことで自然と笑顔が生まれ、患者さん同士やスタッフとの交流が増えています。